幸せ野菜ボックス届きました！

2015年1月30日

今回のテーマは、福は内！
家族で楽しむ野菜たっぷり恵方巻き。

人参京くれない、原木しいたけ、むかしながらのきゅうり、レッドオークレタスや大葉を使って。
海苔や玉子焼きを巻き込みます。

今回の目玉は、立派なひかりれんこん（茨城県高須農園）です。
厚切りステーキや彩り天ぷら。

れんこん餅の揚げ出しやチーズ照り焼きも美味しそう。
シンプルにきんぴらや和風サラダもいいですね！
夕飯が楽しみ。

レシピも満載。
奥さんヨロシクお願いします！
あなたも野菜生活始めませんか。

朝食はお粥

2015年1月17日

妻が幸せ野菜ボックスからチョイスしてお粥を作ってくれました。

レシピもを参考にポカポカ野菜粥。
菜の花、オニオンヌーボー、有機生姜、原木生椎茸を具材に。
味付けは味ぽんで。

食べ終わったてもポッカポカ。
汗が出るほど。

生姜パワーですね。
身体に優しい感じで大満足の朝ごはん。

幸せ野菜ボックス届きました！

2015年1月16日

今年第１回目のテーマは、身体にやさしいポカポカ野菜粥。
菜の花や黄色かぶ、椎茸、生姜を使って。
この時期、連日の新年会で疲れた胃腸には嬉しいメニューですね。

レシピも載っていて、早速かみさんに作ってもらいます。
江戸東京野菜のしんとり菜は炒めものやスープで。

茨城県の四季菜くらぶ産の幻の人参や、宮崎県JAはまゆう産の金柑たまたまも美味しそう。
生で丸かじり、金柑ってこんなにも甘いのかと驚くほどです。

はしごのり

2015年1月13日

大森鳶組合恒例のはしごのりが行われました。

寒風の中、よっ、お見事！
大森の正月の風物詩。

茨民の若、真和君。
美しかった。

第67回グリーン六郷駅伝大会

2015年1月12日

大田区の新成人は6137人。
毎年この日多摩川の河川敷で駅伝大会が開催されます。

気温6℃だが風は冷たく選手もスタートするまでのコンディションづくりに苦労する。
中学男女のスターターをつとめました。

午前10時号砲。
自分のベストタイムめざし、チームの勝利をめざし襷を繋いで下さい！

都庁見学

2015年1月6日

立教大学コミュニケーション福祉学部外山ゼミナールの皆さんが都議会、都庁見学に見えました。

都庁マンを目指す皆さん、確り勉強してください！

沢山、本を読んで大勢の仲間をつくって下さい。
それが将来の力になります。