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2015年1月

2015年1月30日 (金)

幸せ野菜ボックス届きました!

2015年1月30日

今回のテーマは、福は内!
家族で楽しむ野菜たっぷり恵方巻き。

人参京くれない、原木しいたけ、むかしながらのきゅうり、レッドオークレタスや大葉を使って。
海苔や玉子焼きを巻き込みます。

今回の目玉は、立派なひかりれんこん(茨城県高須農園)です。
厚切りステーキや彩り天ぷら。

れんこん餅の揚げ出しやチーズ照り焼きも美味しそう。
シンプルにきんぴらや和風サラダもいいですね!
夕飯が楽しみ。

レシピも満載。
奥さんヨロシクお願いします!
あなたも野菜生活始めませんか。

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2015年1月19日 (月)

朝食はお粥

2015年1月17日

妻が幸せ野菜ボックスからチョイスしてお粥を作ってくれました。

レシピもを参考にポカポカ野菜粥。
菜の花、オニオンヌーボー、有機生姜、原木生椎茸を具材に。
味付けは味ぽんで。

食べ終わったてもポッカポカ。
汗が出るほど。

生姜パワーですね。
身体に優しい感じで大満足の朝ごはん。

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幸せ野菜ボックス届きました!

2015年1月16日

今年第1回目のテーマは、身体にやさしいポカポカ野菜粥。
菜の花や黄色かぶ、椎茸、生姜を使って。
この時期、連日の新年会で疲れた胃腸には嬉しいメニューですね。

レシピも載っていて、早速かみさんに作ってもらいます。
江戸東京野菜のしんとり菜は炒めものやスープで。

茨城県の四季菜くらぶ産の幻の人参や、宮崎県JAはまゆう産の金柑たまたまも美味しそう。
生で丸かじり、金柑ってこんなにも甘いのかと驚くほどです。

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2015年1月13日 (火)

はしごのり

2015年1月13日

大森鳶組合恒例のはしごのりが行われました。

寒風の中、よっ、お見事!
大森の正月の風物詩。

茨民の若、真和君。
美しかった。

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第67回グリーン六郷駅伝大会

2015年1月12日

大田区の新成人は6137人。
毎年この日多摩川の河川敷で駅伝大会が開催されます。

気温6℃だが風は冷たく選手もスタートするまでのコンディションづくりに苦労する。
中学男女のスターターをつとめました。

午前10時号砲。
自分のベストタイムめざし、チームの勝利をめざし襷を繋いで下さい!

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2015年1月 6日 (火)

都庁見学

2015年1月6日

立教大学コミュニケーション福祉学部外山ゼミナールの皆さんが都議会、都庁見学に見えました。

都庁マンを目指す皆さん、確り勉強してください!

沢山、本を読んで大勢の仲間をつくって下さい。
それが将来の力になります。

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